日前，國際泳聯(lián)終于宣布，原定于2021年在日本福岡舉辦的國際泳聯(lián)世錦賽將推遲至2022年5月13日至29日舉行，這也是游泳世錦賽24年來第一次在偶數(shù)年舉辦。目前，中國泳軍需要直面東京奧運延期一年的挑戰(zhàn)。

游泳隊積極調(diào)整心態(tài)化弊為利

對于東京奧運推遲一年舉行，中國游泳隊此刻更應(yīng)該立足做好自己，利用這一年時間去尋求新的增量。

事實上，中國泳軍不僅還有徐嘉余、葉詩文、劉湘等大將坐鎮(zhèn)，年輕運動員也都認為奧運會延期是一次機遇，能讓自己變得更加強大。年輕的奧運冠軍葉詩文這兩年隨著心態(tài)的轉(zhuǎn)變強勢復(fù)蘇，奧運延期一年給了她更多機會，可以令她的技術(shù)與細節(jié)更上一層樓，而她最大的對手、匈牙利“鐵娘子”霍蘇明年將滿33歲了。

而來自廣州的劉湘直言，奧運延期沒有影響是不可能的，但她卻清楚自己應(yīng)該更積極地面對——因此多了儲備能量的時間，為奧運做更充足的準備。如何看待奧運延期？“這同樣是一場戰(zhàn)斗，面對不測風(fēng)云，比的是誰利用得更好�！蹦瓿醯膬烧緡�際泳聯(lián)冠軍賽，劉湘在50米自由泳游出破亞洲紀錄的成績，這給了她更充足的信心。

新冠肺炎疫情發(fā)生以來，中國游泳隊迎來超長冬訓(xùn)，一直在三地進行封閉集訓(xùn)，體能方面取得了長足的進步，奧運延期自然增加了隊員打磨細節(jié)、提升技術(shù)的時間，但產(chǎn)生的心理負面影響也很難避免，因此隊員的心理疏導(dǎo)是一項非常重要的工作，隊里為此也安排了戶外拉練、隊內(nèi)比賽等環(huán)節(jié)。

劉湘的教練何新中坦言，奧運延期對隊員的影響很大。一方面，今年國際排名領(lǐng)先，劉湘在東京奧運肯定有機會，但多等一年就可能出現(xiàn)太多變化；另一方面，奧運備戰(zhàn)是一個4年的周期，它是一個系統(tǒng)的設(shè)計和準備，延期就是對周期的一種強力破壞，本來在上足強度的沖刺階段，今年的比賽卻被取消，就像是蓄力已久結(jié)果打在一團棉花上，那種失落和失望的感覺會非常強烈。因此，如何去調(diào)整、應(yīng)對成了新的課題。此外，中國隊在疫情之下仍能進行系統(tǒng)訓(xùn)練絕對是優(yōu)勢，但卻不能簡單地認為對手無法訓(xùn)練就不能進步，事實上，長期封閉訓(xùn)練造成生理、心理的疲勞又形成了新的問題，此外還有各種不確定性造成的被動等待。

正因為如此，運動員與教練員的內(nèi)心自我調(diào)整極為重要。劉湘本來就是一個有目標并且為之不懈努力的女孩，此刻，她與何新中都認同，奧運金牌為何那么重要，不僅在于奧運是4年一次的最高水平的比賽，而更在于競逐金牌的過程中對挫折與困難的克服，奧運延期一年很可能將成為隊員畢生難得一遇的閱歷，它對人的心理挑戰(zhàn)大于生理刺激，應(yīng)該主動積極地去適應(yīng)它、戰(zhàn)勝它，這個過程會令隊員變得更加強大，對人生道路將有非常重要的意義。因此，這是一場體能+智慧的考驗，中國泳軍要做的就是努力化弊為利，積極思考、設(shè)定目標、系統(tǒng)謀劃、切實行動，這樣才能在這場體現(xiàn)體壇最高水平的戰(zhàn)斗中占據(jù)上風(fēng)。

跳水“夢之隊”老將新人信心不減

延期難免讓人失落，但中國跳水“夢之隊”的強大實力不會因此被撼動。在封閉集訓(xùn)期間，隊員們也是用樂觀的精神迎接奧運延期造成的節(jié)奏錯亂，努力去尋找和適應(yīng)新的節(jié)奏，設(shè)定達標分數(shù)的隊內(nèi)比賽更是競爭激烈。

當(dāng)然，奧運延期對隊員個體的影響會有不同。同樣是29歲的老將，奧運冠軍施廷懋就感到壓力很大，出現(xiàn)了情緒化、不能集中精神的情況，需要努力調(diào)整；而王涵卻義無反顧，盡管挑戰(zhàn)很大，但奧運金牌是她的夢想，她表示信心不會動搖。而對年輕人來說，20歲的練俊杰就多了一年時間去打磨他高達4.1難度的新動作以增強競爭力，而更新?lián)Q代最快的女子跳臺，陳宇汐、盧為、張家齊等小將也將面臨老將和新人的沖擊。

“廣東雙子星”陳艾森和謝思埸備受關(guān)注。奧運雙冠王陳艾森這個奧運周期受傷病困擾，奧運延期讓他幸運地獲得了更多時間，但想迎頭趕上，需要更驚人的毅力。森仔表示：“奧運延期肯定對大家都有影響，這一年有太多可能性，對我來說是多了一年時間去調(diào)整、磨煉自己，現(xiàn)在要先克服困難，總的來說利大于弊吧。我們看到很多外國運動員在家隔離也想辦法訓(xùn)練，別人在沒有條件的情況下也要創(chuàng)造條件，而我們國家給予了我們最優(yōu)越的訓(xùn)練條件和環(huán)境，我們有什么理由不努力呢？”

作為目前中國男子跳板的一號選手，謝思埸不敢有絲毫放松，差點因傷退役的他特別懂得珍惜，他深知未來一年會發(fā)生很多事情，自己必須變得更強大。他表示：“奧運延期對我個人的好處就是有更多時間來打磨技術(shù)、強化體能�，F(xiàn)階段，光靠自我激勵是不夠的，需要大家互相鼓勵與支持，一起克服困難�！�

中國花游隊彌補短板追趕強隊

至于中國花樣游泳隊，隊員們又多了一年時間去追趕俄羅斯隊，她們將好好利用這段時間彌補短板、強化體能、精雕細刻技術(shù)細節(jié)等。其中，黃雪晨、孫文雁兩位老將不得不與時間賽跑，隊伍培養(yǎng)新人接班恐怕也是當(dāng)務(wù)之急，當(dāng)然，她們也表示延期所帶來的挑戰(zhàn)與機遇對于全球運動員來說都是一樣的，大家要做的就是努力調(diào)整好自己，以最佳狀態(tài)站在重新畫好的起跑線前。